靴底の薄い靴での、ランニングは足底が痛む、足底筋膜炎になりやすいので、ランナーは気をつけなければなりません。

靴と足の関係は、密接にあり、又、靴と靴下との、相性も関係があります。

良く足を痛める人は、靴を買うときに、ショップの店員さんに、良く相談をした方が、後々の怪我防止になります。

足を痛めると、身体中に、歪みが出現して、原因不明の頭痛、首痛などに、悩まされてしまいます。

用途に合った、靴を用意することが、大切です。