4月も半ばとなったというのに、真冬並みの寒さと雨がより一層体調を崩しやすくしています。

風邪や神経痛で身体を壊してしまった,という話を良く聞くこの頃です。

お年寄りや,病気療養中の人にとっては,要注意です。

一番気を付けるのは、寒さ対策です。

冬モノのコートや上着を仕舞った人も,未だ仕舞うのは早いです。

この雨が止めば,今度は10度も気温が上がって、これも又体調を壊しやすくなりますが・・・

夜は暖かい,風呂にゆっくり入ってリラックスして明日に備えましょう。