昨夜は千葉市の台風が上陸して今年は千葉に
来る台風が増えているようです。
最近2ヶ月くらいの特徴で腰痛の方が増えています。
台風はご存知の通り低気圧でこの気圧が腰痛とかなり
関係があるようです。
特にヘルニアがある人は坐骨神経痛が出やすいので
要注意です。
どのように注意したら良いかといえば、必ず小さい
兆候があります。ヘルニアの方は何度か痛みは経験して
いて、兆候がわかると思います。
兆候があったら早めに治療することです。
次に痛める原因となるようなことをしない。
草取り、重いものを持つ、長時間同じ姿勢をしない
身体を後ろにそらさない、悪い姿勢で座らない、
不用意に身体をひねらない、冷房で冷やさない、
便秘をしない、サイズの合わない靴をはかない、など。
トニカク不安がありましたら早めの治療が一番です。
来る台風が増えているようです。
最近2ヶ月くらいの特徴で腰痛の方が増えています。
台風はご存知の通り低気圧でこの気圧が腰痛とかなり
関係があるようです。
特にヘルニアがある人は坐骨神経痛が出やすいので
要注意です。
どのように注意したら良いかといえば、必ず小さい
兆候があります。ヘルニアの方は何度か痛みは経験して
いて、兆候がわかると思います。
兆候があったら早めに治療することです。
次に痛める原因となるようなことをしない。
草取り、重いものを持つ、長時間同じ姿勢をしない
身体を後ろにそらさない、悪い姿勢で座らない、
不用意に身体をひねらない、冷房で冷やさない、
便秘をしない、サイズの合わない靴をはかない、など。
トニカク不安がありましたら早めの治療が一番です。