昨夜は千葉市の台風が上陸して今年は千葉に
来る台風が増えているようです。

最近2ヶ月くらいの特徴で腰痛の方が増えています。

台風はご存知の通り低気圧でこの気圧が腰痛とかなり
関係があるようです。

特にヘルニアがある人は坐骨神経痛が出やすいので
要注意です。

どのように注意したら良いかといえば、必ず小さい
兆候があります。ヘルニアの方は何度か痛みは経験して
いて、兆候がわかると思います。

兆候があったら早めに治療することです。
次に痛める原因となるようなことをしない。

草取り、重いものを持つ、長時間同じ姿勢をしない
身体を後ろにそらさない、悪い姿勢で座らない、
不用意に身体をひねらない、冷房で冷やさない、
便秘をしない、サイズの合わない靴をはかない、など。

トニカク不安がありましたら早めの治療が一番です。