猛暑の夏で、熱中症に倒れる人も多く、暑さに辟易としているこの頃です。
熱ものに懲りて、なますを吹く と言う、諺がありますが、少し意味が違うかもしれませんが、短パン、タンクトップの姿で生活する人も多いのではないでしょうか。
この数日、夜の風が若干涼しくなってきました、しかし、エアコンが不要という訳でもなく、エアコンをかけて寝ると、早朝など、冷えて、短パン、タンクトップで寝ていると、冷えて、坐骨神経痛や五十肩の原因になる事があります。
又、電車内でも、風邪を引いている人も、散見され、夜間の温度調節も見直す必要がありそうです。
短パン、タンクトップを止めて、エアコンを使い、タオルケットから、薄い布団を使用するのも一考です。
千葉駅近くの さくら整体治療院 でした。
