昨日までの猛暑が今日は、風が夜は冷たく感じるほど。

体調管理に神経を使うこの頃です。

こんな時は風呂の活用をお薦めします。

明日の朝も少し冷える事を考えておく必要がありそうです。

短パンなどで寝て足を冷やさない事が肝心です。