花粉症対策7か条

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 鼻をかむのを、できるだけ我慢する

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ァ\諜を食べる

Α_嵎瓦飛ぶ時間を知る・・・11時から14時と 17時から19時 一日2回

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─鼻づまりには顎の下のふくらみを、抓む。


今年の花粉も今がピークです。何とか無事に乗り越えましょう。