今年の夏は天気が不順で雨が急に降ったりすると、冷房が効き過ぎて腰痛の原因とな
り、ギックリ腰になった方が多かった。ギックリ腰の原因は冷えや、ちょっとしたこ
とで起こる骨盤の歪みが原因で、歪みや冷えてしまったからといってその場で直ぐ、
ギックリ腰になる訳でなく、筋肉が疲労したり、左右のアンバランスから筋肉が偏っ
た張りを持ったりした場合発症します。
日頃、偏った筋肉をそのままにしたり、疲労もとっておかないと、その原因をつくっ
た日から、3日後くらいに発症する事が多いです。
重いものを持ったらギックリ腰になったという話は、その前に既に下地ができていた
ということになります。
ギックリ腰をやった事のある人はその前兆を感じられて早めに治療する人が多いで
す。なかには、「ギックリ腰ってどんな感じなのか解らない」と言うかたもあります
が、ギックリ腰を起こさせる事も可能ですので、体験してみたい方はお知らせ下さい
但し、しばらくは歩く事ができない場合もありますので申し添えます。これは冗談で
すが、治すにはどうしたら痛めるのかも知ってないと治療ができないということで
す。
り、ギックリ腰になった方が多かった。ギックリ腰の原因は冷えや、ちょっとしたこ
とで起こる骨盤の歪みが原因で、歪みや冷えてしまったからといってその場で直ぐ、
ギックリ腰になる訳でなく、筋肉が疲労したり、左右のアンバランスから筋肉が偏っ
た張りを持ったりした場合発症します。
日頃、偏った筋肉をそのままにしたり、疲労もとっておかないと、その原因をつくっ
た日から、3日後くらいに発症する事が多いです。
重いものを持ったらギックリ腰になったという話は、その前に既に下地ができていた
ということになります。
ギックリ腰をやった事のある人はその前兆を感じられて早めに治療する人が多いで
す。なかには、「ギックリ腰ってどんな感じなのか解らない」と言うかたもあります
が、ギックリ腰を起こさせる事も可能ですので、体験してみたい方はお知らせ下さい
但し、しばらくは歩く事ができない場合もありますので申し添えます。これは冗談で
すが、治すにはどうしたら痛めるのかも知ってないと治療ができないということで
す。